Approfondimenti
Quando ci imbattiamo nella parola yoga, ci viene subito da chiederci:
Quanti stili di yoga ci sono?
Quali sono quelli tradizionali?
Come facciamo a scegliere quello più adatto a noi?
Il nostro corpo è una barca che ci porterà fino all’altra riva dell’oceano della vita.
Bisogna prendersene cura.
Swami Vivekananda